Ich laufe wieder mit beim Silvesterlauf am 11. Dezember. Ich habe mich für den Funlauf angemeldet und werde 4,4 Kilometer laufen. Zu laufen ist toll. Du weisst dass, denn Du gehst selbst auf die Strecke, Du machst Nordic Walking oder Jogging. Das ist für uns so selbstverständlich. Aber manche Menschen können das nicht so selbstverständlich, sie sind muskelkrank. Und diesen Menschen möchte ich mit einer Spendenaktion helfen. 335 SFr habe ich schon zusammen - das ist schon etwas, aber es könnte mehr sein. Dazu brauche ich eure Unterstützung. Bitte helft mit einem kleinen Betrag, der der Muskelgesellschaft zugute kommt. Sie ist es, die den Menschen hilft, die nicht wie wir ihre Muskeln gebrauchen können. Zusammen können wir helfen.

Das geht ganz einfach, du kannst dazu hier mein
Formular downloaden!

Deinen Namen - Adresse - Email und den Spendenbetrag einfügen und mir per Email oder Fax zusenden.
Meine Email Adresse ist: erwin.koch(at)email.de
Meine Fax Nummer ist. 043 / 556 ‘ 82 ‘ 23

Wenn du etwas mehr über die Muskelkrankheit und die Muskelgesellschaft wissen möchtest, folge einfach einmal dem Link HIER!

Und wenn du etwas zum Silvesterlauf erfahren oder sogar selbst mitmachen willst,
ist hier die richtige Adresse!

Ich freue mich auf ganz viel Hilfe für eine gute Sache.

Euer Erwin

Was ist eigentlich Stevia, wird sich so mancher fragen. Stevia ist ein natürlicher Süßstoff, der aus der als “Süßkraut” oder “Honigkraut” bekannten Pflanze Stevia rebaudiana gewonnen wird. Der Süßstoff ist für Diabetiker geeignet, süßt etwa 300 Mal so stark wie regulärer Rohrzucker und hat dabei nur sehr wenige Kalorien. Dennoch war lange Zeit nicht klar, ob der Extrakt aus dem Honigkraut nicht doch für den Menschen bedenkliche Nebenwirkungen auslöst.

Zwar wird Stevia beispielsweise in Japan schon seit den 1970er-Jahren zum Süßen verwendet, in Europa standen dem jedoch Bedenken entgegen. Diese scheinen nun aber ausgeräumt zu sein. In der Schweiz darf Stevia seit 2008 verwendet werden, auch die EU wird demnächst wohl zustimmen und den Weg für stevialhaltige Produkte freimachen. Wenn diese Hürde genommen ist, wird der weltgrößte Schokoladenproduzent, Barry Callebaut maus Zürich, wohl bald die erste Stevia Schoggi auf den Markt bringen. Jürgen Steinemann, Geschäftsführer von Barry Callebaut, ist sich sicher, dass seine Stevia Schoggi ein voller Erfolg werden wird: “Gesundheitsbewusste Konsumenten suchen eine zuckerfreie Schokolade.”

Da nun die unangenehmen Nebenwirkungen durch eine neue Formel wohl Geschichte sind, stellt die Stevia Schoggi mit ihrem natürlichen Zuckerersatzstoff eine echte Alternative zu den künstlichen, chemisch erzeugten Süßstoffen dar. Das Interesse ist auf jeden Fall vorhanden, Anfragen kommen praktisch aus der ganzen Welt.

Weiterführender Link! 

Diese Frage können sportliche Frauen mit einem Lächeln beantworten, seitdem die neue Frauen Laufunterwäsche der Marke Oiselle auf dem Markt ist: Das kommt ganz drauf an, was für ein Tag heute ist.

Oiselle ist eine Sportbekleidungsfirma aus den USA, die speziell Laufkleidung für Damen herstellt. Firmengründerin Sally Bergesen und ihr Team haben sich etwas ganz Besonderes einfallen lassen für die Damen: Die „Rundies“. Das ist Unterwäsche mit einem Schriftzug auf dem Po, zu kaufen im Wochenpack. Jeden Tag eine neue Unterhose mit dem entsprechenden Schriftzug – mal ist der Tempolauf, mal der Langlauf, mal der Ruhetag im Trainingsprogramm dran. Der Slip sagt, welches Training angesagt ist. Die Unterhosen sind aus 100% Baumwolle und in sieben verschiedenen Farben. Sie sind knapp geschnitten und bringen den knackigen, trainierten Po der Frauen zur Geltung.

Diese witzige Idee unter den Unterwäschen ist neu und kommt gut an. Die knappen Höschen aus Seattle, Washington, sind genau das Richtige für laufverrückte Frauen, die Style und Sport nicht voneinander trennen möchten. Gleichzeitig motiviert die Wochenpackung trainingsmüde Frauen, die Laufschuhe zu schnüren. Da macht das Laufen doppelt Spaß. Die Wochenpackung kostet 65 US Dollar und kann im Internet bestellt werden.

Sitz Ihr noch oder läuft Ihr schon?