“Der Erfolgreiche gleicht einem Gummiball. Je tiefer er unter Wasser gedrückt wird, umso höher springt er hinaus.”

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Wir erreichen immer das, was wir uns vorstellen. Lassen Sie sich deshalb von meinem Laukick inspirieren. Am besten Sie melden sich noch heute an - dann kann es gleich ab morgen losgehen! Trotz aller guten Vorsätze macht uns unser Umfeld gelegentlich schwer zu schaffen. Dann ist Hilfe von außen notwendig - und genau die bekommen Sie von mir, alle 2 Tage. Kurz und prägnant - die Kernaussage auf den Punkt gebracht.

Der Weg zu mehr Erfolg beim laufen wird nicht selten durch negative Gedanken verbaut. Jeder kennt diese Ohnmacht, die sich dann breitmacht. Das Unterbewusstsein braucht in diesen Momenten positive Erfahrungen, kreative Anstöße, um sich wieder auf Erfolg zu konditionieren.

Der amerikanische Topmanager Norman R. Augustine sagt: “Motivation ist das Zünglein an der Waage. Fast immer schlägt die Motivation das große Talent.” Ex-Radprofi Harald Maier meint: “Das Leben ist wie Fahrrad fahren, sobald man stehen bleibt, kippt man um.” Mit der Kraft der Motivation gelingt Ihnen alles, denn: “Motivation ist der Zündstoff, der Brennstoff, der Treibstoff der Menschen, der sie vieles erreichen lässt, was in ihnen als Möglichkeit angelegt ist.”

Motivation ist allerdings flüchtig, wenn sie nicht täglich gebraucht wird. Motivation wird rapide verbraucht, wenn man es zulässt, dass negative Energie die Oberhand gewinnt. Nähren und entwickeln Sie Ihr Erfolgsbewusstsein mit täglichen kleinen Erfolgen! Meine Motivations-Newsletter werden Ihnen dabei helfen - das verspreche ich Ihnen!

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München: Sport hilft nicht nur, Krebs vorzubeugen. Bei Krebskranken wirkt sogar wie ein Medikament. Das ist ds Ergebnis mehrerer Sutdien, die die Müncher Uniklinik zusamen mit der Deutschen Krebshilfe durchgeführt hat. Bei Darm- und Brustkrebs senke Sport die Sterblichkeit um bis zu 40% so der Professor Martin Hall. Nach Operationen, Chemo- oder Strahlentherapie ermpfielht er den Patienten täglich 45 Minuten intensive körperliche Aktivität bis zu leichten Schwitzen. Werde dies eingehalten wirke Sport wie ein Medikament. (Bericht am Mittwoch, 20. November 2008 im 20 min, www.20min.ch)

Ich führe am Sonntag, 30. November wiederum einen Einführungskurs in die Richtige Nordic Walking Technik durch. Du kannst sicher sein, dass der Kurs stattfindet, denn ich gebe jeweils eine Durchführungsgarantie. Ab sofort gehe ich sogar noch weiter!! Glaube dies ist einzigartig in der Nordic Walkingszene……;-) Sogar mit einer “Geld zurück Garantie!! Nach dem ersten Praxis-Block will ich von dir hören, ob du mit dem gezeigten zufrieden bist, oder ob du nach Hause gehst. Sollte dies der Fall sein, erstatte ich dein einbezahltes Kursgeld zurück. Mir ist dies ganz wichtig, denn ich will zufriedene Kunden!

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Hast du auch schon mal was von diesem Thema gehört….?? Was hast du erlebt? Bitte teile mir doch deine Erfahrungen in meinem Laufblog mit. Wenn ich diesen veröffentlichen darf, bekommst du ein kleines Geschenk. Würde mich freuen, wenn es möglichst viele Einträge gebe….!! Danke im Voraus.

Wie du das machen kannst, melde dich doch ganz einfach an!! und schon bist du dabei!!

Ich hatte am letzen wochenende wiederum einen v-dnowas c-trainerkurs. ich möchte hierbei nochmals bei allen teilnehmer bedanken. es war eine interessante gruppe. oftmal sind die diskussionen um die richtige ernährung “gekreist”…!! doch kein problem, es war interessant und lehrreich, auch für mich als kursleiter. möchte hierbei die gelegenheit nutzen, und den link auf die momentag aktuelle ernährungspyramide hier kundtun…!!
KLICKE HIER! dann siehst du aktuelle pyramide. was mich besonders freut, es wurde die bewegung hinzugefügt…;-) super! endlich der beweis, dass die diäten langfristig ohne bewegung nicht funktionieren! freut mich riesig! was meinst du dazu!! sag es doch in einem kommentar!!

Lachen ist Gesund…!

ich habe schon vor einiger jahren mal einen Lachkurs durchgeführt und war wirklich begeistert von dieser Geschichte. Es war entspannend und spannend zugleich, mit wie wenige man zum lachen kommt….und wie gut es tut, wenn man es öfters anwendet. lese hierzu den bericht auf folgender seite: nordicwalkingschule.ch unter News kannst du Bericht nachlesen.

Viel Spass beim lachen!