Ich habe ein bisschen gesurft und bin auf einige interessante Laufblogs gestossen, die ich umgehend unter meinen Links (Blogroll) hinzufügen musste es sind dies:

Der ewige Anfänger

Lauf Hannes

Running Willi

Aktuell finde ich es eine Super Interessante Buch Rezension über ein Buch, das ich schon ein paarmal in der Hand hatte und es dann doch wieder ins Gestell gelegt habe. Ich konnte mich einfach nicht entschliessen, das Buch zu kaufen. Nun habe ich die Antwort gefunden. Bilde Hier Deine eigene Meinung!

Adidas Herren 3/4 Tight Riunninghose Das wäre eine Jogginghose (Men) für die jetzige Jahreszeit!

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den Ebook Ratgeber - Flaucher Bauch”!

Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in Tanzshows sehen? Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit „Rettungsring“. Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer. Und die Männer, die dahinter stehen, sind schlichtweg begehrenswerter. Frauen im Bikini mit straffem Bauch und strammem Hinterteil sind der Eye-Catcher schlechthin.

 

Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit Six packs hinzu.

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Vortrag und mehr…
Relax-Abend für Körper, Geist und Seele - Teepause, Meditationen und ZEIT für anregende Gespräche, diesmal zum Thema

Standortbestimmung “Lebenskunst”!

Hier die Infos und Anmeldungsmöglichkeiten!

Ein bisschen kurzfristig - doch vielleicht klappt es ja dennoch….;-) - Am nächsten Samstag findet der nächste Nordic Walking Ol in Affoltern am Albis statt. Hier findest Du die Infos!

ich finde dies ein sehr guter blogeintrag von erich. den hier….

warum dies? weil genau jetzt der zeitpunkt ist, bereits zu träumen, dann ziele zu setzen und dann die planung anzupacken. ich auf jeden fall, habe für nächstes jahr einen grossen traum, habe die ziele schon ziemlich genau definiert und gehe jetzt in die planungsphase. ich will im nächsten jahr sicher wieder beim rigimarsch dabeisein, dazu noch den einen oder anderen lauf und dann im herbst mein “lauf”-traum umsetzen.

bereits die nächste woche beginne ich mit dem training - lange läufe im tiefen pulsbereich und sicher auch das eine oder andere mal im wundeschönen SPA Bereich vom Hotel Waldhaus in Flims.

bald mehr zu meinen träumen, ziele und pläne…;-)

Diesen Sonntag gibt es die Top Gelegenheit, die neusten Joy-Stöcke von balanced
Gratis zu testen.
Endlich muss man nicht mehr die oft schmutzigen Gummipuffer wegnehmen. Durch eine
simple Drehung am Stock, unterhalb des Griffs, wechselt man von Pad auf Spitze und
umgekehrt, während man weiter walkt. Das lästige wegzerren und wieder montieren
dieser schwarzen Gummizwerge entfällt somit endgültig.
Das tip2pad-System ist seid 5 Jahren erprobt und es gibt immer noch nichts annähernd
so Gutes auf dem Markt!!
Diesen Sonntag, dem 15. August, können Sie diese Zauber-Stäbe Gratis in ihrer Nähe
ausprobieren und auf Wunsch Gratis und unverbindlich bis Donnerstag Abend testen.

Hier die weiteren Infos zum Anlass!

Ja, richtig! Lese hier den ganzen Beitrag! Klicken…..;-)

Willst Du dagegen etwas unternehmen? Lese morgen hier mein Tipp!

Zwar zählt Nordic Walking zu jenen Sportarten die relativ leicht zu erlernen sind, dennoch sind für den richtigen Einstieg professionelle Anleitungen unerlässlich.

Die optimale Körperhaltung, den perfekten Stockeinsatz und die Beinarbeit müssen korrekt eingehalten werden, um das Training in seiner Wirksamkeit nicht zu mindern.

Erlernen Sie in unserem Grundkurs wie Sie die richtige Technik anwenden und welche Fehler es zu vermeiden gilt. Erfahren Sie mehr über die notwendige Ausrüstung und alles über die Nordic Walkingstöcke.

Lassen Sie sich begeistern. Für mehr Freude an der Bewegung und für mehr Freude an Ihrer Gesundheit. Der nächsten Grundkurs findet am 21. August 2010 statt.. Wir bieten diesen Kurs seit Jahren zum Preis von Sfr. 88.00 an.
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